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ダイエットはどうですか?

秋も深まり食欲がとどまることを知らない
スタッフSSです

こんにちは

みなさんダイエットは永遠の女性のテーマ
そんな女性の応援をするべく
今日は

標準体重の計算式
身長-100×0.9

理想体重の計算式
19×身長(m)の2乗

を紹介します。
自分の目標値がより具体的な数字になるとやる気がでますよね

因みに私の身長は168cmなので
168-100×0.9=61.2㌔
長身だと引く数は105でもいいらしい
そうすると
168-105×0.9=56.7㌔
(私は長身ですな

そして理想体重は
19×1.68×1.68=53.6㌔

でした。

ははは!今のところは大丈夫かな

モチロン
サロンで

よもぎ蒸し

スパ バーニング ハーブティ プロ(代謝サポート
G-デトック ハーブティ プロ(排出サポート
F-ブロッカー ハーブティ プロ(減肥サポート
のお茶達が

私をサポートしてくれるからです



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サロン・シーのご紹介

子宝・妊活・トリートメントサロン「SALON C for Spa&Treatment」

表参道駅より徒歩4分にある「SALON C for Spa&Treatment」です。
〝自力美〟という、本来体が持つ力を最大限に引き出し、理想的な体造りをしていきます。妊活、ダイエット、美肌など、結果を出すことでお客様に喜ばれています。
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【SALON C for Spa&Treatment】
〒107-0062
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火・水・木・金・土・日・祝
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※毎週月曜定休

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